Adaptogeny od a do z naturalny sposób na odprężenie wytrzymałość i odporność
Tempo życia zabija!Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dróg, czynniki genetyczne czy trudne warunki pracy odpowiadają za największą liczbę zgonów. Ponurą eminencją królującą w tym rankingu jest stres. Można go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. W świecie nawału pracy, obowiązków i nieustannego przesuwania granic własnych możliwości jest on wszechobecny i nie trzeba być nawet aktywnym zawodowo, by paść jego ofiarą. Na szczęście, mamy na to rozwiązanie.Adaptogeny ocalą Cię przed stresemKompletny przewodnik po ziołach adaptogennych, dawniej znanych jako toniki, które niwelują wpływ wieku i stresu na organizm ujawnia, jak adaptogeny zwiększają odporność organizmu na niekorzystne oddziaływania. Znajdziesz w nim historię stosowania preparatów ziołowych i ich właściwości, przygotowanie oraz właściwe dawkowanie.Przegląd po najcenniejszych darach naturyW tej publikacji znajdziesz opisy nietoksycznych ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres w naszych ciałach. Adaptogeny, znane również jako odmładzające zioła, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Wzmacniają odporność, mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego zmęczenia, jak również innych zaburzeń związanych ze stresem.Historia i współczesnośćAutorzy przedstawiają historyczne zastosowania leków ziołowych w Indiach, Rosji, Chinach i obu Amerykach oraz sposób ich działania. Wyjaśniają, dlaczego są one tak skuteczne w zwalczaniu chorób wywołanych stresem. Opisy każdego adaptogenu przedstawiają również najnowsze badania naukowe i obejmują jego pochodzenie oraz zastosowanie w tradycyjnej medycynie ludowej, zarówno u ludzi jak i zwierząt. AUTOR DAVID WINSTON, STEVEN MAIMES TYTUŁ ADAPTOGENY OD A DO Z WYDAWCA VITAL ROK WYDANIA 2019 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 440 EAN 9788381683227 Znajdź podobne według klucza: DAVID_WINSTON STEVEN_MAIMES VITAL OD_A_DO_Z (352682)
moya kod rabatowy, czy ogorki kiszone sa zdrowe, dzem sklep, anyż po angielsku, bio star, przepiórki jajka, dzem morelowy, jelit, likopen gdzie najwięcej
yyyyy
Zdrowie i diety
